ひとりごと

昨日は「勤労感謝の日」・「新嘗祭」（にいなめさい）でした。宮中儀式の「新嘗祭」が、戦後「勤労感謝の日」という名の祝日に変わったそうです。 「新嘗祭」は天照大御神（あまてらすおおみかみ）をはじめとするすべての神様に新穀をお供えし、豊作...

お風呂が恋しい季節。 私は長風呂だ。１時間程、ゆっくりと入浴する。 コンタクトを外し、視界がぼやけた世界でボーっと時間を過ごす。 冷えた身体がジワジワ温まり、身も心もユルユルに。そしてうっすらと汗が出る。 気持ちが...

心配事、憂鬱な事、が絶え間なく襲ってくる毎日。ネガティブに焦点をあててしまうと、ずーっとモヤモヤと気分が晴れない。 時間が経つ＝人生の残り時間が減る そう考えると、モヤモヤ・ダラダラ時間を過ごしている場合ではない！と焦る。 ...

この時期になると聴きたくなる「冬がはじまるよ」1992年リリース槇原敬之さんの名曲だ。 私の勝手な解釈ですが💦おつき合いが始まって間もないカップル。初めてふたりで迎えるイベント満載の冬への期待わくわく・ドキドキ💓幸せな気持ちがたくさ...

朝散歩をしていると「おはようございます」と挨拶される事がある。 まったく知らない人から声をかけらて一瞬びっくりするがあわてて私も「おはようございます」と挨拶をかえす。 一瞬の出来事だけど、なかなか気持ちがいい。 声をかけ...

新しい事を習慣づけるのは難しい。それ以上に習慣を辞めるのはもっと難しいと感じている。 私はお菓子が大好き。毎日なにかしらのお菓子を食べてしまう。スーパーにいけば必ずお菓子を買うしお出かけすれば目新しいお菓子を探してしまう。 お...

雨の日も朝散歩をしている。晴れたすがすがしい朝はもちろん大好き。でも雨の日には、その時にしか味わえない特別な時間を過ごすことができる。 雨の日は人がほとんどいない。薄暗い空といつもより灰色が濃い川、傘に雨があたる音と鳥の鳴き声が聞こ...

早朝ウォーキング、まだ薄暗いなか家を出る。しばらく歩くと日の出の時間。 同じ太陽から発する光なのに「朝日」には特別なパワーを感じる。まず気分が良くなる。思わず「幸せだな」とつぶやいちゃう。全てが上手くいっている、問題ないように思える...