ヘルスケア 【寝ているだけでスッキリ！】～酵素風呂のすすめ～
こんにちは。すがすがしい5月！と書きたいところですが毎日の気温差が激しいですね💦私は完全に気温差にヤラレてしまい、体が重ダルく，むくみがヒドい😢
体も気分もスッキリさせたい!!!!
こんな時、酵素風呂がおすすめです！
た...
ヘルスケア 
日々の暮らし 手を抜きながら毎日野菜を食べる！
こんにちは！みなさんは野菜好きですか？私は生野菜が苦手💦スーパーやコンビニで手軽に買う事ができる「サラダ」はあまり食べません。そうなると野菜を摂取するには必然的に火を通す作業「料理」をしないといけません。疲れて家に帰り、さぁ晩御飯つくるぞ...
旅行 唯一の趣味？？～旅行～
趣味（好きな事）はなんですか？と質問されたら、みなさんは答えられますか？私の頭の中では趣味＝好きな事＝その事（趣味）について詳しい＝その行為（趣味）が得意と変換されており趣味は人より得意で知識・経験があるもの（事）と捉えていたので、胸をは...
食べ物 最近好きになった食べ物～かぶ～
年齢を重ねると、食の好みが変化してきませんか？
相変わらず揚げ物・お肉・お菓子・ビールが大好きですが💦
2023年末頃より「かぶ」にドはまりしています。
ヘルスケア 酵素風呂（酵素浴）の魅力
以外に知らない人が多い酵素風呂（酵素浴）。
酵素風呂を知らないなんてもったいない！
魅力たっぷりの酵素風呂（酵素浴）についてご紹介します。
ヘルスケア 週イチのお楽しみ！酵素風呂(酵素浴）
年齢とともに硬くなっていく、心と身体💦
そんな身体を癒したい、体調を整えたい、スッキリしたい、と思っていたときに出会った「酵素風呂」
これがとっても良かったのでご紹介します！
日々の暮らし 会社を辞めてからやった事
こんにちは！つぶあんです。２０２３年秋、２８年務めた会社を辞め、全ての時間を自分のために使えるようになった２ヶ月目。当時の心の葛藤を書きたいと思います。
こんなはずじゃなかった
退職を決め、後任者へ引継ぎをしている期間、私はワ...
日々の暮らし はじめまして！つぶあんです。
アラフィフ、おひとり様女子。生き方を変えたくて２０２３年秋に突然会社を退職。しかし！やりたい事があるわけでもなく毎日迷走中。そんな日常に喝を入れるべくブログをはじめました。よろしくお願いします。