今日から12月スタート！
月の始まりは少しだけウキウキする。
今年もあと１ヶ月。
2024年は充実した1年だった！
と思えるように12月の過ごし方は重要。
とにかく食べすぎ禁止！
物足りないくらいでやめる。
「食べる」事を自分を慰める行為にしない。
いい大人が掲げる目標ではない気がしますが💦
とにかく体調管理・健康管理が大切なお年頃。
12月、年末は何かとイベントや豪華なお食事をする機会が多い季節。
自分をしっかりと律します。
12月末、大晦日の私のイメージ
体調が良くご機嫌！
笑顔で穏やかにすべての事に感謝
本を２冊読み、自分の言葉で内容をアウトプット
朝散歩は生活の一部
＋１個、何か新しい事を始めた
2025年を迎えるのが楽しみ
さぁ、今月も楽しくお気楽にやっていきます！
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