“自分軸”で生きたい。でも、まだちょっと揺れてる

「もっと自分らしく生きたい」と思い始めた

「もっと自分らしく生きたいな」と、ふと感じることが増えてきました。

でも正直に言うと、“自分軸で堂々と生きてます！”なんて言うにはほど遠い毎日💦

迷う事が多いし、いつも誰かの顔色をうかがってしまう自分がいます。

それでも、「あ、これが自分の本音だったかも」と気づける瞬間が、前よりちょっとだけ増えてきた気がします。

今日は、そんな“ゆらゆらしながらも少しずつ変わってきた自分”のことを、少し書いてみようと思います。

少し前までの私は、無意識のうちに、いつも「人からどう見られてるか」を気にして生きていました。

そんな人生を送っているうちに、心も体も消耗し、だんだん「自分が何を望んでるのか」「自分の本心」が分からなくなっていました。

人に合わせてばかりの毎日。

誰にも責められていないのに、どこかいつも苦しくて、不安で「空っぽ」な感覚があったんです。

ある日、疲れて帰宅して、スーパーで買ったお値引品のお惣菜をアテにビールを飲んでいた時のこと。

なんとなく口に入れていたその味、その行動に、ふと違和感を覚えました。

「…あれ？私、これそんなにおいしいと思ってない。惰性で食べてる。。。毎日なんでこんなふうに食べてるんだ？？」

自分の『感じていること』『内なる声』を、完全に置き去りにしていたことに、ぼんやりと気づいたんです。

そんな気づきがあった後、知人から無農薬栽培の大根をいただき、サラダにして食べた時の事。

瑞々しく、味が濃くて、自然の甘みがあって、びっくり！

生野菜が苦手な私ですが、「もっと食べたい！」とムシャムシャたくさん食べていました。

手間暇かけて、丁寧に育てられた野菜。

そんな野菜をいただくことで、私の心も体も喜んでいました。

小さな出来事でしたが『丁寧さ』『自分を大切にする事』を私は求めていた事に気が付いたののです。

それからの私は、少しずつですが、『自分を大切にしよう』と思いから行動が変わってきました。

もちろん、いつも出来るわけではありません、まだまだです。

気がつけばまた他人の評価に心が揺れたり、誰かの言葉にモヤッとしたり落ち込んだりもします。

だけど、私の中に“自分を大切にする”という思いがあるだけで、「正体のわからない不安感」が薄れてきて「大丈夫、何とかなる！」と思えるようになってきました。

前は、“自分らしく生きてる人”って、すごい意志の力とか、キラキラした自信がある人なんだと思ってました。

でも今は、ちょっと違う気がしています。

自分軸って――“すごい”ことじゃなくて、“地味だけど正直な選択”の積み重ねなんだと思うのです。

「本当は嫌だったけど我慢した」「疲れてるけど、いい人でいたくて無理をした」

そんな自分に気づいて、「もう、やめていいよ」と小さく声をかけてあげること。

それが、私にとっての“自分に戻る瞬間”でした。

今の私は、まだまだ“完全な自分軸で生きている”とは言えません。

だけど確実に、昔の私とは少し違う。

ほんの小さなきっかけが、自分を思い出す一歩になることって、あるんだと思います。

もし今、「なんだか毎日しんどいな」「自分らしさって、どうやって取り戻すんだろう？」って思っているなら、まずは“ちいさな自分の声”を、ほんのちょっとだけ聞いてみてください。

たとえば、それは――いつもの行動を見直すことから始まるかもしれません。

「自分らしく生きる」って、誰かに見せるためじゃなく、自分の心にウソをつかない選択をちょっとずつ増やすこと。

それだけで、人生は少しずつごきげんに変わっていくと、私は信じて行動の変化を続けていきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも「おはぎはつぶあんごきげんライフ」をどうぞよろしくお願いします！