はじめまして！つぶあんおはぎです。
お気楽おひとりさま女子？が、「おはぎはつぶあん ごきげんライフ」というブログをはじめました。健康、ヘルスケア、旅行、食をテーマに、日々の発見や挑戦を綴ります。つぶあん愛好家？の視点で、楽しく健康的な生活を目指す様子をお届けします。
自己紹介
ブロガーデビュー！
はじめまして！つぶあんおはぎです。このたび、「おはぎはつぶあん ごきげんライフ」というブログを始めることにしました。つぶあんへの愛が高じて、お弁当のおかずにつぶあんを詰めていったこともある私。その思い出深いつぶあんをブログタイトルに選びました。
私の好きなこと
旅行と食べることが大好きで、人生の半分をMr.Childrenと共に生きてきました！風が心地よく吹き抜ける自然豊かな場所や、旅のワクワク・ドキドキが詰まっている空港🛫が大好きです✨そして、世界中のビールを飲むことが密かな目標です🍺
健康的な生活への挑戦
日々のルーティン
「部屋を整えること」に特にこだわっています。余計なものは置かず、シンプルで居心地の良い空間を心がけています。（おしゃれなお部屋ではございませんが💦）毎朝の身支度後には、必ず洗面所の掃除とベッドメーキングをするのが日課です。整理整頓が心の安定につながっているようです。
早朝ウォーキングの魅力🚶♀️
最近、早朝ウォーキングを始めました。朝の爽やかな空気と静けさの中を歩くことで、心と体全体で朝の素晴らしさ・心地よさを感じています。ウォーキングの継続が、自己肯定感を少しだけ上げてくれました✨
健康維持と美味しい誘惑との戦い（笑）
健康への関心
年齢的にも健康維持に強い興味があり、自然な方法で身体をケアする、靈氣、酵素風呂、無添加食品などに関心があります。自然な方法を生活に取り入れることを目指していますが、同時にお菓子が大好きという矛盾した一面も😢この葛藤をどう乗り越えるか、これからのブログでも綴っていきたいと思います。
バランスの取れた生活を目指して
健康的な生活とおいしいものを楽しむ生活、この両立が私の課題です。無理なく続けられる健康法を見つけつつ、時には大好きなお菓子も楽しむ。そんなバランスの取れたライフスタイルを模索していきます。
旅好き冒険家?の素顔
全国制覇と世界旅行✈️
2021年12月、ついに日本全47都道府県を制覇しました！各地の風景、土地の食べ物との出会いは、私の人生を豊かにしてくれました。嫌いだった物が食べられるようになったり、土地の名産品を知る事で日本の良さを再発見できたり、旅はいつも私を成長させてくれます！
最近はコロナや円安で足が遠のいていますが💦世界約30ヶ国を訪れた経験もあります。どの国も素敵でしたが、今もう一度行きたい場所はイギリスのスコットランド北西部に位置する島「スカイ島」です。雄大で圧倒的な自然が魅力の島です。自然以外何もないのですが、それが魅力です💗
今の目標は日本の空港制覇です。新しい空港を訪れるたびに、わくわくした気持ちがあふれ出てしまいます。なぜ空港はあんなに魅力的なんでしょうか???空港で働いてみたいです✨
旅の魅力
旅行は私にとって、単なる楽しみ以上の意味を持っています。一人で行動し決断をする不安もありますが、自分が思っていた以上に度胸⁉があったりして新しい自分に出会える楽しみがあります。自己発見と自己成長の機会として、これからも大切にしていきたいです。
おひとり様ライフの楽しみ方
自由な生活の魅力
おひとり様ライフを楽しんでいますが、時々将来に不安を感じることもあります。しかし、そんな不安もすぐに忘れてしまうのが私の特徴ですが（笑）前向きな姿勢を保つことで、不安を乗り越えています。
充実した日々にするため！
不安を感じたときは、好きなことをして気持ちを切り替えます。旅行の計画を立てたり、新しい健康法を試したり、お菓子を食べたり💦今の幸せに集中するようにしています。これが、私なりの不安解消法です。
これからのブログ展開
健康・ヘルスケア情報
早朝ウォーキングの効果や、新しく試す健康法についてアップデートしていきます。靈氣や酵素風呂などの体験レポートも、皆さんにお届けしますね(^_-)-☆
旅と食のレポート🍽️
日本全国、世界各地の旅の思い出や、おすすめスポットを紹介していきます。特に、各地の名物についてレポートしたいと思います。また、各地のビール🍺についても、飲み比べレポートできたらと思っています！
最後に
50代女性として、日々新しい発見と挑戦を楽しんでいます。健康的な生活習慣を心がけつつ、旅行や美味しい食事も楽しみながら、自分らしい人生を歩んでいきたいと思います。このブログを通じて、皆さんと一緒に笑顔あふれる日々を過ごせたら嬉しいです。健康、ヘルスケア、旅行、食について、私の経験や発見をお伝えしていきますので、これからよろしくお願いします！🌈
最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも「おはぎはつぶあん ごきげんライフ」をどうぞよろしくお願いします！
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