ひとことコラム 食べすぎ 2024/10/28 食べ過ぎた💦脳は「もっと食べたい!もっと食べて!!」と信号を送ってくる。でも内臓は「ダメ、これ以上は消化できない。これ以上食べないで😢」と言っている。私はいつも脳の信号を優先してしまい、たくさん食べてしまう。そして翌朝後悔とともに目覚める... 2024.10.28 ひとことコラム