朝散歩

朝散歩をしていると「おはようございます」と挨拶される事がある。 まったく知らない人から声をかけらて一瞬びっくりするがあわてて私も「おはようございます」と挨拶をかえす。 一瞬の出来事だけど、なかなか気持ちがいい。 声をかけ...

雨の日も朝散歩をしている。晴れたすがすがしい朝はもちろん大好き。でも雨の日には、その時にしか味わえない特別な時間を過ごすことができる。 雨の日は人がほとんどいない。薄暗い空といつもより灰色が濃い川、傘に雨があたる音と鳥の鳴き声が聞こ...

自宅から徒歩30分程の場所に氏神神社がある。週末、朝散歩の途中にお参りをする。早朝のクリアな空気の中、神様の前で手を合わせると背筋がピンと伸びる。目を閉じ、日頃の感謝をお伝えし3回深く呼吸をする。 邪念がスーッと無くなりクリアな感覚...