ととのう時間 落ち葉を踏む音に気づいた朝。心の余白が戻ってきた瞬間 風の強い朝、落ち葉を踏む音に気づき、心の余白が戻る瞬間を感じました。忙しい日々の中で忘れがちな“今この瞬間”を味わう大切さを綴った11月の朝のエッセイ。 2025.11.30 ととのう時間ぽつり日記
ぽつり日記 バカ食いからのリセット：朝のウォーキングで心を整える 仕事の不安と寂しさからバカ食い→罪悪感で自己嫌悪…。でも朝のウォーキングで心が軽くなった日を振り返りました。 2025.05.20 ぽつり日記
“らしさ”を探す旅 “自分軸”で生きたい。でも、まだちょっと揺れてる 「もっと自分らしく生きたい」と思い始めた 「もっと自分らしく生きたいな」と、ふと感じることが増えてきました。 でも正直に言うと、“自分軸で堂々と生きてます！”なんて言うにはほど遠い毎日💦 迷う事が多いし、いつも誰... 2025.05.02 “らしさ”を探す旅
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