日常の気づき

ぽつり日記

バカ食いからのリセット:朝のウォーキングで心を整える

仕事の不安と寂しさからバカ食い→罪悪感で自己嫌悪…。でも朝のウォーキングで心が軽くなった日を振り返りました。
“らしさ”を探す旅

“自分軸”で生きたい。でも、まだちょっと揺れてる

「もっと自分らしく生きたい」と思い始めた 「もっと自分らしく生きたいな」と、ふと感じることが増えてきました。 でも正直に言うと、“自分軸で堂々と生きてます!”なんて言うにはほど遠い毎日💦 迷う事が多いし、いつも誰...
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