お気楽

朝散歩をしていると「おはようございます」と挨拶される事がある。 まったく知らない人から声をかけらて一瞬びっくりするがあわてて私も「おはようございます」と挨拶をかえす。 一瞬の出来事だけど、なかなか気持ちがいい。 声をかけ...

新しい事を習慣づけるのは難しい。それ以上に習慣を辞めるのはもっと難しいと感じている。 私はお菓子が大好き。毎日なにかしらのお菓子を食べてしまう。スーパーにいけば必ずお菓子を買うしお出かけすれば目新しいお菓子を探してしまう。 お...

雨の日も朝散歩をしている。晴れたすがすがしい朝はもちろん大好き。でも雨の日には、その時にしか味わえない特別な時間を過ごすことができる。 雨の日は人がほとんどいない。薄暗い空といつもより灰色が濃い川、傘に雨があたる音と鳥の鳴き声が聞こ...

早朝ウォーキング、まだ薄暗いなか家を出る。しばらく歩くと日の出の時間。 同じ太陽から発する光なのに「朝日」には特別なパワーを感じる。まず気分が良くなる。思わず「幸せだな」とつぶやいちゃう。全てが上手くいっている、問題ないように思える...

新紙幣をまだ見ていない。今年の夏、2024年7月3日に新紙幣が発行された。すでに４ヶ月以上たつのに現物を見ていない。電子決済・カード払いの生活なのであたりまえか…現金をさわる機会がほとんど無くなった。現金決済したのは9月末の病院での支払い...

今回の旅テーマ「冬の寒さを体験！」12月、函館～青森へ旅する計画を立てた。旅程は一泊二日。飛行機で函館へ入り、函館で1泊。翌日新幹線で青森へ。青森観光後、関東へ戻る計画だ。 この短い旅程には私のやりたい事がぎっしり詰まっている。 ...

たまごをよく食べる。多分1日1個は食べている。在宅勤務時の昼ごはん、お味噌汁にたまごを落とすのが定番の食べ方。 以前から気になっていた「平飼いたまご」を買ってみた。お値段が高くて買うのを躊躇していたが「これも体験」と奮発した。 ...

「言霊」なんとなく不気味な感じがしていた💦 言霊とは、発した言葉どおりの結果を表す力があると信じられている概念。発した言葉が現実に影響を与えると考えられています。 ポジティブな言葉を発する事が大切。わかっているけど「疲れた」「...

海外生活をしてみたい！ひと月だけでもいい。キッチンがついているホテル・アパートメントを借りてその土地で生活をする。私がイメージする暮らしはこんな感じだ。 滞在先はさわやかな初夏のヨーロッパ。 マルシェで買い物。量り売りの野菜や...