仕事・生き方・学びにまつわる自己探求

ゴールデンウィークはどこにも行かず自宅。でも心は晴れた理由とは?
どこにも行かないGWを過ごした私が感じた心の変化。シンプルな生活の中で見つけた小さな幸せとは?

「このままじゃイヤっ!」て思ったあの日のこと─ 50代で会社を辞めた私の、心の声に気づいた瞬間
28年間の会社員生活を経て、自分の気持ちに正直に生きる決断をした50代女性のリアルな体験談。himawariの歌詞に背中を押され、朝のウォーキングで自己肯定感を取り戻すまでの物語。

“自分軸”で生きたい。でも、まだちょっと揺れてる
「もっと自分らしく生きたい」と思い始めた
「もっと自分らしく生きたいな」と、ふと感じることが増えてきました。
でも正直に言うと、“自分軸で堂々と生きてます!”なんて言うにはほど遠い毎日💦
迷う事が多いし、いつも誰...

【2000円の価値⁉︎】朝ウォーキングと、私の中のインナーチャイルド物語
🌞早朝ウォーキングと、私の中の小さな革命
おはようございます!5月らしいさわやかな朝☀️
朝いちばんにウォーキングとストレッチをして、シャワーを浴びたら…心もカラダもスッキリ爽快! 天気が良すぎて気分がアガり、やる気も...