日々の暮らし 整理整頓で人生が変わる⁈「めんどくさがり」でも続く部屋を整える5つの習慣 要約 みなさんご存じですか。部屋は自分の心身を映し出す鏡!部屋の状態をみればあなたの健康状態がわかってしまうんです⁉でも「整理整頓はちょっと…」「片付けは苦手」という方も多いのではないでしょうか。本記事では、整理整頓が苦手な方でも実... 2024.10.05 日々の暮らし
ヘルスケア 美しく、賢く、元気に✨スマートデバイスで実現する、理想の朝習慣 はじめに 早起きを習慣にし、朝時間を上手に活用することで、充実した一日になり、人生をより豊かにすることができます。この記事では睡眠の質を向上させながら、朝時間を確保するためのヒントをお伝えします。便利ツールとして、SWITCH Bo... 2024.09.18 ヘルスケア日々の暮らし
日々の暮らし つぶあん大好き50代女子?!健康と旅のハッピーライフ🌸 ごきげんブログ始めました! はじめまして!つぶあんおはぎです。 お気楽おひとりさま女子?が、「おはぎはつぶあん ごきげんライフ」というブログをはじめました。健康、ヘルスケア、旅行、食をテーマに、日々の発見や挑戦を綴ります。つぶあん愛好家?の視点で、楽しく健康的... 2024.09.07 日々の暮らし